كيف تغير حَياتك للأجمل

كيف تغير حياتك للاجمل ؟
##########
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم
= اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
= خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
= عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
= خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
= احلم أكثر خــلال يقظتك
= أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
= انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
= ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
= انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
= الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
= ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
= تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة
= عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك